Imagen: Freepik Las redes sociales se han integrado profundamente en la vida cotidiana de millones de personas, transformándose en una herramienta esencial para la comunicación, el entretenimiento y la información. Sin embargo, el uso desmedido de estas plataformas puede conducir a una adicción, la cual tiene serias repercusiones en la salud mental y [...]
Imagen: Freepik Compartir momentos en redes sociales se ha vuelto común, pero cuando se trata de nuestros hijos, esta práctica conocida como "sharenting" puede tener graves consecuencias que ponen en riesgo su vida e integridad. Peligros de publicar fotos de nuestros hijos. Pérdida de control sobre las imágenes. Las fotos subidas a internet [...]
Imagen: Freepik Si un familiar colombiano fallece en el extranjero, es fundamental conocer el procedimiento para traer sus cenizas de regreso a Colombia. Según la ley 2171 de 2021, artículo 2, la repatriación de un cuerpo se define como la "acción de trasladar los restos humanos de una persona fallecida en el exterior [...]
Imagen: Freepik La depresión infantil es un trastorno clínico grave que también puede afectar a los niños, aunque comúnmente se asocie con adultos. Es un error pensar que los niños siempre son felices y despreocupados por su corta edad. Al igual que los adultos, los niños también pueden experimentar preocupaciones y problemas mentales, [...]
Imagen: Freepik Superar el síndrome del impostor y fortalecer la autoestima son procesos importantes en el desarrollo personal y profesional. Este síndrome, caracterizado por la dificultad para reconocer los propios méritos y el miedo a ser descubierto como un fraude, es más común de lo que se cree. El síndrome del impostor puede [...]
El fenómeno del acoso escolar comprende el maltrato físico o psicológico que un estudiante sufre de parte de uno o varios compañeros, extendiéndose en el tiempo. Sus causas pueden variar, siendo algunas de estas la presencia de una personalidad agresiva en el agresor, un ambiente familiar poco saludable o una falta de control emocional. Es [...]
Imagen: Freepik En la vida, tarde o temprano, todos nos enfrentamos a la realidad de la muerte, y muchas veces no estamos preparados para ello. Por eso, es importante aprender a decir adiós y afrontar el duelo de manera adecuada. En este sentido, abordar la pérdida de un ser querido que ha estado [...]
Imagen: Freepik En situaciones de divorcio con hijos, aunque el dolor es inevitable, se puede evitar causar sufrimiento adicional a los niños si los padres logran gestionar la relación con su expareja sin alimentar el odio. Se destaca la importancia de no permitir que las emociones descontroladas dirijan la separación. El divorcio genera [...]
Imagen: Freepik La ansiedad es una emoción que se caracteriza por la tensión, la preocupación y cambios físicos, como el aumento de la presión sanguínea, según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). Las personas que sufren trastornos de ansiedad a menudo experimentan pensamientos y preocupaciones intrusivas, a veces evitando situaciones que les generan [...]
Imagen: Freepik La custodia de un hijo es un asunto que suele generar conflictos entre los padres, especialmente después de un divorcio. Cuando ambos padres luchan por la custodia, esto puede tener un impacto negativo en el desarrollo del niño. En este contexto, se considera que la reconciliación pacífica entre los padres es [...]
