5 maneras para afrontar la ansiedad
Imagen: Freepik En algún momento de nuestras vidas, todos experimentamos sensaciones de ansiedad o nerviosismo. Estas emociones suelen surgir cuando nos enfrentamos a desafíos o situaciones en las que sentimos presión por hacer las cosas bien, temor a cometer errores o miedo al juicio de los demás. Aunque estas situaciones no suelen representar [...]