¿Qué es la ansiedad? y ¿cuáles son los síntomas?
Imagen: Freepik La ansiedad es una emoción que se caracteriza por la tensión, la preocupación y cambios físicos, como el aumento de la presión sanguínea, según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). Las personas que sufren trastornos de ansiedad a menudo experimentan pensamientos y preocupaciones intrusivas, a veces evitando situaciones que les generan [...]